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高澤麗先生・河合克訓先生　オンラインイベント

高澤麗先生・河合克訓先生　オンラインイベント

高澤麗先生　河合克訓先生

イベント内容

開催日時：
2022年8月28日 11:00-12:30

内容：
・体重は減っても気になる箇所は太いまま
・食事制限で体調を崩した
・ダイエット成功後、リバウンドしてしまった
・ハードな運動は苦手
・肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる
・身体を変えたいけど、時間も場所もない！

骨格から身体を整える『やわハリボディメイク』で、数々の人をダイエット成功に導いたトレーナー夫婦がなかなか尽きない身体の悩みを解決！理想のボディラインに正しく、最短で近づく方法をお伝えします。

姿勢改善による骨格へのアプローチや、きちんと“食べて痩せる”食事について伝授。書籍未掲載、座ったままできる猫背やほうれい線の改善、マスク生活で歪みがちなフェイスラインのトレーニングも実施します。

また、身体のお悩みやダイエットの疑問など質問も受付中です。トレーニングに一番良い時間帯は？間食には何がおすすめ？など、女性だけでなく、男性やどちらでもない方のお悩みも大歓迎。ボディメイクのプロがわかりやすくお答えします。
・体重は減っても気になる箇所は太いまま
・食事制限で体調を崩した
・ダイエット成功後、リバウンドしてしまった
・ハードな運動は苦手
・肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる
・身体を変えたいけど、時間も場所もない！

骨格から身体を整える『やわハリボディメイク』で、数々の人をダイエット成功に導いたトレーナー夫婦がなかなか尽きない身体の悩みを解決！理想のボディラインに正しく、最短で近づく方法をお伝えします。

姿勢改善による骨格へのアプローチや、きちんと“食べて痩せる”食事について伝授。書籍未掲載、座ったままできる猫背やほうれい線の改善、マスク生活で歪みがちなフェイスラインのトレーニングも実施します。

また、身体のお悩みやダイエットの疑問など質問も受付中です。トレーニングに一番良い時間帯は？間食には何がおすすめ？など、女性だけでなく、男性やどちらでもない方のお悩みも大歓迎。ボディメイクのプロがわかりやすくお答えします。

このイベントのチケットは現在販売しておりません。

詳細を表示する

登壇者紹介

  • 高澤麗（たかざわれい）

    パーソナルトレーナー。rfca認定美姿勢・美脚マスタースペシャリスト。やわハリボディメイクの指導を幅広い世代の女性に行う、数千名の体を見てきたボディメイクのプロ。過去に体脂肪を10%減量しコンテストに出場したが、女性らしい身体から遠ざかってしまった経験を持つ。その後『女性らしい身体づくり』を極める中でrfcaに出会い、最年少でマスタートレーナーに。フィットネスプログラム開発、女性専用ジムでの研修などの依頼を多数受け、高校での食事・栄養指導の授業の実施など講師として幅広く活躍中。現在はトレーナーやインストラクターなどの専門家向けにセミナーを開催している。2021年6月に第一子を出産し、やわハリボディメイクで周囲が驚くほどのスピードで体型を整え、産後0ヶ月で体重を戻した。

  • 河合克訓（かわいかつくに）

    パーソナルトレーナー。2015年ベストボディジャパン日本3位。痩せたい、自分に自信をつけたい女性のダイエット・ボディメイクを5,000件以上指導。細くなりたい女性が多い中、男性と同じように筋トレを指導する日本のトレーナー業界に強く疑問を抱く中で、筋トレでは根本的に解決できない女性の身体の永遠の悩みを解消するrfcaと出会う。コンテストで日本3位になった筋トレ技術とrfcaの骨格から身体を変える技術を持つ唯一のトレーナーとして活動中。2021年9月より妻の高澤麗と「河合夫婦のやわハリ・ボディサロン」の運営をスタート。オンラインを活用し全国の女性の身体を変える活動をしている。

書籍情報

  • やわハリボディメイク／高澤麗 著

    出版社：自由国民社
    ISBN：9784426128043

    税込：1430円