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『リセットの習慣』刊行記念オンラインイベント

〜自律神経の専門医が教えます〜

〜自律神経の専門医が教えます〜

小林弘幸先生 聞き手:イイダテツヤ氏

通常価格 ¥1,100
通常価格 セール価格 ¥1,100
書籍付き 売り切れ
税込み。 配送料はチェックアウト時に計算されます。
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イベント内容

開催日時:
2022年9月6日 19:00-20:30
※配信終了から1週間、アーカイブ配信をしております。詳細はご購入時にダウンロードいただける視聴チケットをご確認ください。

内容:
“なんとなく調子が優れない”という人が増えています。それは、終わりの見えないコロナ禍で心身が「悪い流れ」に乗り、知らない間に自律神経が乱れているから。そんなときに意識すべきは「新たに始める」こと、「思い切ってリセットする」ことです。数多くのプロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング指導にかかわる名医が、産業カウンセラー・イイダテツヤ氏を聞き手に、悪い流れを断ち切るヒントを語ります。朝の習慣を1つプラスする/上手に孤独になる/寝室の環境を変えてみる/「逃げる軸」を持っておく/とにかく10分やってみる……今日からできて効果バツグンな方法ばかりです。

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チケット種類

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書籍付き視聴チケット

イベント参加方法+『リセットの習慣』(日経ビジネス人文庫)を一冊お届けいたします。

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書籍2冊付き視聴チケット

イベント参加方法+『リセットの習慣』(日経ビジネス人文庫)+『整える習慣』(日経ビジネス人文庫)を各一冊お届けいたします。

販売期間:

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  • 小林 弘幸(こばやし ひろゆき)

    順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター
    1960年、埼玉県生まれ。1987年、順天堂大学医学部卒業。1992年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。 自律神経研究の第一人者として、数多くのプロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。主な著書に『整える習慣』(日経ビジネス人文庫)、『医者が考案した「長生きみそ汁」』(アスコム)など多数。

  • イイダテツヤ

    産業カウンセラー。キャリアコンサルタント。ライター。一般社団法人 イキハタ代表 ビジネス、自己啓発、社会学、健康などのジャンルで、単行本のブックライターおよび雑誌やウェブの記者として活動。各界の著名人1000人以上にインタビューを行い、過去に手がけた書籍は200冊を越える。独自のインタビュー技術を応用した「対話力セミナー」を開催したり、組織コミュニケーションのサポート、キャリア・コンサルティングなども行っている。

  • リセットの習慣/小林弘幸 著

    出版社:日経ビジネス人文庫
    ISBN:9784296113682

    税込:880円

  • 整える習慣/小林弘幸 著

    出版社:日経ビジネス人文庫
    ISBN:日経ビジネス人文庫

    税込:880円

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