【ご好評につき再販売!!】伊藤絵美『コーピングのやさしい教科書』刊行記念トークイベント

通常価格 ¥1,500

税込 

※ご好評につき再販売!
 2021年7月6日に実施されました
 『伊藤絵美『コーピングのやさしい教科書』刊行記念トークイベント』 
 のイベント動画の販売ページです。
 本動画の映像はzoomでの配信を録画したものになります。
 
ご好評につき、再配信させていただくこととなりました。
 書籍のご購入はこちらからご購入いただけます。

<視聴方法>
動画配信サイトVimeoでのご視聴となります。
アプリケーションのダウンロードの必要はございません。

<販売期間>
販売開始:2022年4月8日(金)10:00
販売終了:2022年6月8日(水)23:59

<視聴期間>
2022年6月15日(水)23:59
期間中繰り返しご視聴いただけます。

<イベント内容>
コーピングのやさしいレクチャー「ストレスコーピング(以下コーピング)」とは、「ストレスに対する意図的な対処」のことです。生きていれば必ずストレスはあります。「ストレス解消」とよく言われますが、実はストレスは消すことができません。自分自身のストレスに気づきを向け、そのストレスに合ったコーピングを自分でやってみて、効果を検証することが大切です。本イベントでは、ストレスへの気づきの向け方、そしてコーピングの実践法について具体的にレクチャーします。


<ご参加いただいた皆様の声>

 

・CBTやコーピングのポイントが専門家から直接聞けて、良かった。

・自動思考は、練習すれば誰でも掴めるようになるという話を聞き、あきらめずにやってみようと思った

・コーピングは、脳の働きの面から「意図的に」行うことが重要であるということがわかった。

・様々な生きづらさ(発達障害等)を抱える当事者として、伊藤先生のSNSをいつも読ませていただいておりますが、取り扱っている内容が難しそうという勝手なイメージがあり、本を買うのは敬遠していました。今回のイベントで、自動思考をキャッチすることの面白さに気づいたというクライアントさんのお話を伺い、これなら自分でもできそうと考えを変えることができました。

・Q&A欄が設けられていたことで、ふと思い浮かんだ時に質問しやすくて良かったと思います。心理士として仕事をしていますが、この本で紹介されているストレスコーピングは、クライエントさんへセルフケアとして勧めるだけでなく、自身のケアにも役立っていると感じています。

・自動思考についての話が詳しいのが良かった。何が出てきてもジャッジせず受けとめる、たくさんあるのを考えて出してもらうことなど、こちらがもっと柔軟に自動思考を扱えるようになりたいと思います。

<ご覧いただく手順>
ご購入完了後、PDFデータ形式の視聴チケットをダウンロードし、視聴チケットに記載されたURLにアクセスしてください。
視聴チケットのダウンロードは以下のいずれかから可能です。

・購入完了画面時に表示された「視聴チケットのダウンロード」ボタンよりダウンロードする場合。
 1. 購入を完了する。
 2. 注文完了ページの「視聴チケットのダウンロード」ボタンをクリック。
 3. 視聴チケットをダウンロード。

・購入完了後送信されるメールからダウンロードする場合。
 1. 購入を完了する。
 2. 「イベント参加方法 注文番号〇〇〇〇」というタイトルのメールが送信されるので、「注文を確認する」ボタンをクリック。
 3. 注文内容頁にある「視聴チケットのダウンロード」ボタンをクリック。
 4. 視聴チケットをダウンロード。

【PDFのダウンロードについて】
iPhoneの場合は「ファイル」アプリ内、androidの場合はブラウザのメニューから「ダウンロード」より閲覧いただけます


<登壇者紹介>

伊藤絵美(いとう えみ)
慶應義塾大学大学院博士課程修了。博士(社会学)。公認心理師,臨床心理士,精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長,千葉大学子どものこころの発達教育研究センター特任准教授。国際スキーマ療法学会認定上級セラピスト&トレーナー・スーパーバイザー。主な著書・訳書に『認知療法・認知行動療法初級ワークショップ』(星和書店)、『事例で学ぶ認知行動療法』(誠信書房)、『認知行動療法実践ガイド』(ジュディス・ベック著、共訳、星和書店)、『スキーマ療法』(ジェフリー・ヤング著、監訳、金剛出版)、『スキーマ療法実践ガイド』(アーノウド・アーンツら著、監訳、金剛出版)、『セルフケアの道具箱』(晶文社)など。

<問合せ>

ご不明点などございましたら、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

問合せフォーム

<書籍付き商品について>
書籍の配送方法、送料などについては、配送ポリシーのページをご覧ください。
なお、当サイトでの書籍購入はブックカバーサービスの対象外となります。

<視聴方法>
ご参加いただくためには、ZOOMを視聴できる環境が必要です。
お手数ですが下記URLより、PC/スマホでアプリを入手お願いいたします。
https://zoom.us/

すでにご利用の方も、スムーズにご視聴いただくために、最新バージョンをインストールしていただくことをお勧めいたします。

アップデート方法の詳細
https://support.zoom.us/hc/ja/articles/201362233

ご購入いただくと、視聴URL等を記載したPDFファイルをダウンロードいただくことができますので、そちらをご確認の上ご参加ください。

<注意事項>
以下、ご理解いただいたうえでご購入ください。
・URLの他の方への共有、公開は厳禁となっております。

・ご入金後の返品、返金、交換は致しかねます。
・当サイトはhontoポイント、並びにその他hontoサービスの対象外です。
・回線・機器の状況によっては通信が不安定になる可能性があること、また、それを原因とした映像等の不具合が発生した場合も、返金等にはご対応いたしかねます。
・今後の品質向上の為、イベントの様子を撮影、保存させて頂きます。
・保存した写真や動画を、報道、広告宣伝、プロモーション等、広報の目的で使用させていただく場合があります。
・取材対応などあった場合に、ユーザー名などが使用される場合がございますので、ご了承下さい。

・台風など自然災害や、緊急事態宣言などにより、開催を中止にする場合があります。

<お問い合わせ>
メールフォームよりお問い合わせください。
※主催が弊社でないイベントについては商品説明ページに連絡先を記載いたしますので、そちらにお問い合わせください。